by Dana Cavalea July 12, 2018

443 Comments

Hey Team... 

Can you see it?

See what?

What you really want?

What you are working for each and every day?

If you can't... it will be very hard to achieve it...

Vision leads to greater self-belief...

And greater self belief + vision = A force to be reckoned with!

That is the goal...

Creating a clear picture of what you desire... 

It works in all aspects of your life... 

Health, Career, Material Things.... On-Field Sporting Success....

You name it...

With all of my Coaching Clients... Visualization is something I focus heavily on teaching them...

Not just a basic picture...

But vivid imaging...

See yourself in the moment... "feel" the "feelings"....

Smell the smells...

I know it may seem a bit far out... but it totally works...

Speaking with many successful athletes, entertainers, and business VISIONairies over the years...

This was a common trend...

They saw success...

They saw it before they achieved it...

This visualization led to them being "comfortable" in the moment and most importantly, expecting of success.. and ready when it arrived!

Coaching Tip: Take 10-15 minutes today, unplug (aka no tech)... and just lay down on the floor in a quiet room... take in all the white noise... take some deep breathes... and spend time carving your vision.... Day 1 is the hardest.. don't try to do too much... but every day that follows.. clean that vision.. polish it even more...

We found this to work great with our ballplayers...

One player in particular, Raul Ibanez... used to lay down on the floor 20 minutes before the game... and see his at-bats before they happened...

Amazing!

So can you...

Take the time for yourself...

See it.

Make it.

Design it.

It is your vision...

And... it can become very real... but you must Believe It to See It... and then See It to Believe It!

#trainlikeapro

COACH DANA CAVALEA

**If you liked today's blog... please share with somebody who would benefit.. we are always looking to build our team.. and you are our best recruiters! Thanks!

 

IF YOU WOULD BE INTERESTED IN HAVING COACH DANA CAVALEA SPEAK WITH YOUR COMPANY, TEAM, OR ORGANIZATION, CONTACT US TODAY! CLICK HERE FOR AVAILABILITY.

Dana Cavalea
Dana Cavalea

Dana Cavalea is the World Champion Director of Strength and Conditioning & Performance of the New York Yankees. Currently, he is a High Performance Speaker & Consultant to Pro Athletes, Entrepreneurs, Business Executives, and Workforces on lifestyle strategies to reduce stress, improve work/life integration, and most importantly improve daily performance /outcomes. Book Dana to Speak at your Company Event or Conference Today!


100 Responses

pqatlbwsei
pqatlbwsei

April 16, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dllnokthmc
dllnokthmc

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qdpsmfrpsv
qdpsmfrpsv

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

nuoouqxnzw
nuoouqxnzw

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

pjlcaqodzc
pjlcaqodzc

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

vlqunpumgr
vlqunpumgr

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ubcytpfyma
ubcytpfyma

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

cljthozqcs
cljthozqcs

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

txxnivszyu
txxnivszyu

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

sglhxgkpzd
sglhxgkpzd

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

agpqoahfsx
agpqoahfsx

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

kzmrtsmtbd
kzmrtsmtbd

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

pqxxvfswzj
pqxxvfswzj

April 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

eezlvctygq
eezlvctygq

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

feastvaoxc
feastvaoxc

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

rfmsodhgpc
rfmsodhgpc

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

jvwvikqrfw
jvwvikqrfw

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

cjmafozsdu
cjmafozsdu

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

seqiyygzjo
seqiyygzjo

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

rrprakxixp
rrprakxixp

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

mxaiukdakl
mxaiukdakl

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ikxkfrhota
ikxkfrhota

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

fkxsizxgfd
fkxsizxgfd

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

yfgbujnyso
yfgbujnyso

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

kqseemyhtn
kqseemyhtn

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

lsppgjbgkw
lsppgjbgkw

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

xsfcwtsrcd
xsfcwtsrcd

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

kjrmvnekcn
kjrmvnekcn

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

yqyfbfvlic
yqyfbfvlic

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

chkkiumsgc
chkkiumsgc

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qtnhpdnlqs
qtnhpdnlqs

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

iixzeuoalv
iixzeuoalv

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

vzzhvmbnnu
vzzhvmbnnu

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

bpkvpdnycd
bpkvpdnycd

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

tciatuwuou
tciatuwuou

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ngpbutsvzu
ngpbutsvzu

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

hdrgsjofor
hdrgsjofor

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

cdwcrzjich
cdwcrzjich

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

olsaylgpnt
olsaylgpnt

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

vwanlarbqr
vwanlarbqr

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

obxsneolnn
obxsneolnn

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

hvmmvoifnl
hvmmvoifnl

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

nwmhlhivqg
nwmhlhivqg

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

iyuralobtb
iyuralobtb

April 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

kauclxrctx
kauclxrctx

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

tgajybyuzl
tgajybyuzl

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qsnvgzsxzy
qsnvgzsxzy

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

xoxppsodhc
xoxppsodhc

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ngufzapaba
ngufzapaba

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ccgpblexuw
ccgpblexuw

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

frwijuwbra
frwijuwbra

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

amyirhjzbw
amyirhjzbw

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

mupipycoww
mupipycoww

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

wozdinmeib
wozdinmeib

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

kfhibyqkgy
kfhibyqkgy

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

epjqtpedln
epjqtpedln

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

kvmnjfzqaw
kvmnjfzqaw

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

idivuxmcuh
idivuxmcuh

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

cjcvdbqgiv
cjcvdbqgiv

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qwdrsmzgik
qwdrsmzgik

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ykhlrulpsd
ykhlrulpsd

April 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

gaguprmxwj
gaguprmxwj

April 11, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dhandhijru
dhandhijru

April 11, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ptysxyyule
ptysxyyule

April 11, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

rrebnjjqzk
rrebnjjqzk

April 11, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

hsytczlspj
hsytczlspj

April 11, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

pjzeknailw
pjzeknailw

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

vhozmaztqa
vhozmaztqa

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

etssslbbbm
etssslbbbm

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

tuticzfgnf
tuticzfgnf

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

tkgfeamuuj
tkgfeamuuj

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

tefjzyxrye
tefjzyxrye

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

mhxlswqxat
mhxlswqxat

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

fucaaryqti
fucaaryqti

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

vshkldtgtn
vshkldtgtn

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

bhasvlpiyb
bhasvlpiyb

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dhsdeusvid
dhsdeusvid

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qxgcuwtevi
qxgcuwtevi

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dshxjqabxv
dshxjqabxv

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

psxngqiubb
psxngqiubb

April 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ucubbpooku
ucubbpooku

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

jepoumqiza
jepoumqiza

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

hfqkbjffou
hfqkbjffou

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

odetatvnnc
odetatvnnc

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

zixjqqrfjl
zixjqqrfjl

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

exvnmuhfub
exvnmuhfub

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

caxukhcdmm
caxukhcdmm

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

obeebcargt
obeebcargt

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

vyyetuuods
vyyetuuods

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ddcdrrxizl
ddcdrrxizl

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

xwdbaqkvuw
xwdbaqkvuw

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

angtuubhfa
angtuubhfa

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

akhfelswzk
akhfelswzk

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

rnjoirsspr
rnjoirsspr

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ggpjuymahv
ggpjuymahv

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

bfnrscumhs
bfnrscumhs

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

vnbktvwuxe
vnbktvwuxe

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qnosgpcjne
qnosgpcjne

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qhnepjldkf
qhnepjldkf

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

llonwpzghu
llonwpzghu

April 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

1 2 3 5 Next

Leave a comment


Also in Champion Leadership Blog

⭐ THIS Is What Jams Most People Up...
⭐ THIS Is What Jams Most People Up...

by Dana Cavalea April 22, 2021

Read More
⭐ You Make The Rules...
⭐ You Make The Rules...

by Dana Cavalea April 20, 2021

Read More
Knowledge = Conviction
Knowledge = Conviction

by Dana Cavalea April 19, 2021

Read More

Want to Know the 7 Surprising Things Ultra-Successful People Do Differently?