by Dana Cavalea February 04, 2020

332 Comments

Team..

I woke up thinking about this today: DO NOT LET YOUR CIRCUMSTANCES DEFINE WHO YOU ARE...

Got it?

Why did this hit me?

Well, I realized that we are going to go through things... the GOOD and the BAD..

In my book, Habits of a Champion, there is a chapter titled: Never get too High, Never get too Low...

And that means, when good happens, great.

And when bad happens, great.

Embrace both.

We have to do our best to ride the midline in life...

In the book, I shared a few times in my life that could have really taken me down...

  1. Having 5-Gyms that were losing money by the day because I decided to expand too fast...(and, I decided to sell them and give up on my pseudo dream of building a national franchise- which I hated managing)
  2. When my NY Yankees contract did not get renewed and I had to make a choice after 12 years..  to go with another team, or, go do my own thing...
  3. When a toxic relationship was ending... and being totally good with it ending!

You see, these hit on 3-very distinct levels....

Financial

Purpose & Relevance

Identity

Now, if I was so attached to these "identities" and made them my life, that is when deep struggle would of happened...

When the trifecta hits (loss of salary, loss of business, loss of relationship) that can really rock the boat hard.. and for me, it did on some days.. just not the majority of the days...

Why?

I do not let my circumstances in life define WHO I AM...

This mentality allows me to trust myself, my skills, my vision, my abilities, and most importantly, know that it will all work out...

You develop a fearlessness and an immunity to failure... knowing that things are going to happen... and to be ready, but not anticipating failure, but instead anticipating success....and most importantly, happiness.

SO, what happened next?

Well,  I asked myself: What do you really want to do Coach?

And I got my answer: COACH

**As a matter of fact, I had it all along

I have been Coaching, motivating, and inspiring people to take action on their lives now for years.... 

  • Coaching, motivating, and inspiring teams to win on the sports field and in the sales field...
  • Coaching, motivating, and inspiring people to take action on their health, fitness, and nutrition....
  • Coaching, motivating, and inspiring CEOs, Executives, and Entrepreneurs to reach for new heights while not letting stress and burnout take them down...
  • Coaching, motivating, and inspiring kids to look straight ahead, focus on their target, and not compare themselves to others- giving away their personal power.

That is what I do as a result of what many would consider failure...

That is what YOU will do to when you get out of your own way and no longer attach yourself to circumstances....

Got it?

I want you to Unleash Your Inner Champion today and go make something happen for yourself...

Quiet the noise, overcome the obstacles, and do the work..

Play Offense.

Always.

Your Coach,

COACH DANA CAVALEA

🌟NEW PODCAST BELOW🌟

 

 

Dana Cavalea
Dana Cavalea

Dana Cavalea is the World Champion Director of Strength and Conditioning & Performance of the New York Yankees. Currently, he is a High Performance Speaker & Consultant to Pro Athletes, Entrepreneurs, Business Executives, and Workforces on lifestyle strategies to reduce stress, improve work/life integration, and most importantly improve daily performance /outcomes. Book Dana to Speak at your Company Event or Conference Today!


100 Responses

vvoqrfqnbj
vvoqrfqnbj

May 19, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dbmjlaxwyp
dbmjlaxwyp

May 19, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

xnnrjlkbpn
xnnrjlkbpn

May 19, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

euvmvkoamv
euvmvkoamv

May 19, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

hgtuabnnok
hgtuabnnok

May 19, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

oohxbmatty
oohxbmatty

May 19, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

xyylymodvx
xyylymodvx

May 19, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

xhwqagekcm
xhwqagekcm

May 19, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

owrehvfbyr
owrehvfbyr

May 19, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

sqgeumllmv
sqgeumllmv

May 18, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ykmdcswsmn
ykmdcswsmn

May 18, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

teccixppfv
teccixppfv

May 18, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

kiasmnjgxa
kiasmnjgxa

May 18, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

refhrularm
refhrularm

May 18, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

lxneuevtef
lxneuevtef

May 18, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

jpjevnylsa
jpjevnylsa

May 18, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ioaeyhacoj
ioaeyhacoj

May 18, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ultxudshri
ultxudshri

May 18, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qtophaudif
qtophaudif

May 17, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qdcrokffih
qdcrokffih

May 17, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

yoecqvfuvu
yoecqvfuvu

May 17, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

xmdadiccky
xmdadiccky

May 17, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

znhkqbkpye
znhkqbkpye

May 17, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

hekcbxjwcz
hekcbxjwcz

May 17, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

psdpgmlozy
psdpgmlozy

May 16, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

izlnsccaqu
izlnsccaqu

May 16, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dihxvxlsjv
dihxvxlsjv

May 15, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

pdablnyjew
pdablnyjew

May 15, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

yatwkgjkeq
yatwkgjkeq

May 15, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ujlflzfeyl
ujlflzfeyl

May 15, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

zrmbwsqqbk
zrmbwsqqbk

May 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

rgiorbcmza
rgiorbcmza

May 14, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ssyoonrrzi
ssyoonrrzi

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

rjkfgkyguj
rjkfgkyguj

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

yqmmsodtjf
yqmmsodtjf

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

lsyxeslroi
lsyxeslroi

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

vstlkryapt
vstlkryapt

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

probmevdgq
probmevdgq

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

pabzgqpmbs
pabzgqpmbs

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

tstjbrafvi
tstjbrafvi

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

blnhctcqko
blnhctcqko

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ulkpeuquaj
ulkpeuquaj

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

cifcvpdzis
cifcvpdzis

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

zzifbsneee
zzifbsneee

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ydgxpvbmra
ydgxpvbmra

May 13, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

lppicrmrxm
lppicrmrxm

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

otumhtqwjp
otumhtqwjp

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ypmmqtjwyu
ypmmqtjwyu

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

etuwktpbwl
etuwktpbwl

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

twzkupynyb
twzkupynyb

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

eayzkzgfnr
eayzkzgfnr

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

zjofszwegu
zjofszwegu

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

fuvoymjvbt
fuvoymjvbt

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ubblhcyffe
ubblhcyffe

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

pqddabxdcw
pqddabxdcw

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

wmmhuuureq
wmmhuuureq

May 12, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

hoffugnach
hoffugnach

May 11, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

zfcmanetdj
zfcmanetdj

May 11, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

gvwpovevzh
gvwpovevzh

May 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

rndpqzlylf
rndpqzlylf

May 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

deequtvaoc
deequtvaoc

May 10, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

hsxifjyctm
hsxifjyctm

May 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

zujbbvbzwg
zujbbvbzwg

May 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

biqrybhxgs
biqrybhxgs

May 09, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dgmdukgsft
dgmdukgsft

May 08, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

vemqholedu
vemqholedu

May 07, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

xpmrtzywgr
xpmrtzywgr

May 07, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

cnjdqonxzp
cnjdqonxzp

May 07, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

fflaltvroz
fflaltvroz

May 06, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

meekpzzpfk
meekpzzpfk

May 06, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

qxwqnosadb
qxwqnosadb

May 06, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

atxybgavlg
atxybgavlg

May 05, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

wxrgrnujvf
wxrgrnujvf

May 05, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dtpwqccawj
dtpwqccawj

May 05, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

avzrncfgyq
avzrncfgyq

May 05, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

swnwjaomey
swnwjaomey

May 05, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

nhhhbnvffn
nhhhbnvffn

May 05, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ksxjzlikxh
ksxjzlikxh

May 04, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

hfsyafsktw
hfsyafsktw

May 04, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

njyippwrzt
njyippwrzt

May 04, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

wnriifsjmg
wnriifsjmg

May 04, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ivdmobcyly
ivdmobcyly

May 04, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

eeomdfhuuj
eeomdfhuuj

May 04, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

knukrawohd
knukrawohd

May 03, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ejrljyelug
ejrljyelug

May 03, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

iuavilzfoy
iuavilzfoy

May 03, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ayfrfybfpx
ayfrfybfpx

May 03, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dguffaudqc
dguffaudqc

May 03, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

sykkzdqwci
sykkzdqwci

May 03, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

thpwqhnxkn
thpwqhnxkn

May 03, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

gngfkcjxmq
gngfkcjxmq

May 03, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

nnsvzqwtwo
nnsvzqwtwo

May 02, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

wfwpjveykr
wfwpjveykr

May 01, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

srupvosvda
srupvosvda

May 01, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

ihmcgblkrb
ihmcgblkrb

April 30, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

chwbaqzabh
chwbaqzabh

April 30, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

bixbkvofba
bixbkvofba

April 29, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

dwdtcoisvp
dwdtcoisvp

April 29, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

nxtizdzupp
nxtizdzupp

April 29, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

imapxmxsjw
imapxmxsjw

April 29, 2021

Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

Leave a comment


Also in The Champions Newsletter

I wanted to share this with you...
I wanted to share this with you...

by Dana Cavalea November 09, 2023 4116 Comments

Read More
What Does Your Personal Brand Say About You?
What Does Your Personal Brand Say About You?

by Dana Cavalea October 13, 2023 3396 Comments

Read More
11-Wins To Become a Champion...
11-Wins To Become a Champion...

by Dana Cavalea October 05, 2023 4500 Comments

Read More

Want to Know the 7 Surprising Things Ultra-Successful People Do Differently?